Os 3 primeiros dias

Sem dúvida que os 3 primeiros dias foram os mais difíceis. De todos os sintomas descritos no post anterior tive, de facto, alguns.

• Ansiedade - Alguma mas nada do outro mundo!
• Dificuldade de concentração - O maior problema de todos. O meu trabalho exige uma capacidade de concentração grande. Tive muitas dificuldades de concentração nos primeiros dias. É normal depois de deixar esta droga depois de 18 anos a intoxicar-me!!!
• Dor de cabeça - Tive uma dor de cabeça mas muito suportável!
• Insónia - Não foi bem insónia, mas aconteceu-me que acordava de noite 2 a 3 vezes com vontade de fumar (nunca acordo de noite...)
• Aumento de apetite - Sem dúvida que aumentei o apetite. A vontade de fumar, para mim, é semelhante à vontade de comer. Desde que deixei a porcaria da nicotina aumentei o meu peso em 2 Kg. Nada de grave! Faço agora uma alimentação muito mais saudável!!!!!

Mas esta descrição não deve desanimar quem está a pensar deixar a droga da nicotina. Antes pelo contrário. Todos os sintomas que descrevi apenas aconteceram nos 3 dias após deixar de fumar. Passam muito rápido. E o mais importante de tudo é que eu até consegui tirar algum prazer. O facto de saber que só estava a sentir essas coisas porque o parasita da nicotina estava a morrer deu-me força e até algum prazer.

Resta-me acrescentar que durante o processo não tomei absolutamente nada nem substituí a nicotina com nada. Apenas me vali da força de vontade (que não sabia que tinha) e do prazer e desejo de me querer tornar num não fumador. Comigo resultou (até agora)! Teve que ser assim!

17d, 12hm 19m livre de nicotina

Poupei 63,49€

Lourenço